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Echtes Essen, ohne künstliche Konservierungsstoffe. Schweizer Qualität in jeder Portion.
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- 🔥 800g Portionen
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Warum EASYFIT?
Der EASYFIT-Standard — Was uns auszeichnet.
Präzise Makros
Detaillierte Nährwertinformationen, damit Sie Ihre Ernährung präzise kontrollieren können.
Grosszügige Portionen
800g pro Portion. Echtes Essen für Menschen, die ernsthaft trainieren.
Persönlicher Service
Schneller und persönlicher Service via WhatsApp. Keine Roboter, keine Wartezeit.
Unsere Speisekarte
Proteine (600g) und Beilagen (800g) mit präzisen Makros für Ihre Ernährung.
🥩 Proteine (600g)
Hähnchen
Geschreddert oder gewürfelt · 600g
186g
Protein
0g
Kohlenhydrate
21.6g
Fett
990
kcal
Rindfleisch in Würfeln
Beef Cubes · 600g
168g
Protein
9g
Kohlenhydrate
33g
Fett
1020
kcal
Geschreddertes Rindfleisch
Shredded Beef · 600g
168g
Protein
9g
Kohlenhydrate
33g
Fett
1020
kcal
Hackfleisch vom Rind
Ground Beef · 600g
156g
Protein
12g
Kohlenhydrate
21g
Fett
840
kcal
Schweinefleisch
Pork · 600g
156g
Protein
6g
Kohlenhydrate
45g
Fett
1080
kcal
🍚 Beilagen (800g)
Weisser Reis
White Rice · 800g
24g
Protein
200g
Kohlenhydrate
2.4g
Fett
816
kcal
Kartoffeln
Potatoes · 800g
16g
Protein
160g
Kohlenhydrate
0.8g
Fett
696
kcal
Couscous
Couscous · 800g
30.4g
Protein
184g
Kohlenhydrate
1.6g
Fett
896
kcal
Quinoa
Quinoa · 800g
35.2g
Protein
170.4g
Kohlenhydrate
15.2g
Fett
960
kcal
Brokkoli
Broccoli · 800g
22.4g
Protein
56g
Kohlenhydrate
3.2g
Fett
280
kcal
Blumenkohl
Cauliflower · 800g
15.2g
Protein
40g
Kohlenhydrate
2.4g
Fett
200
kcal
Süsskartoffeln
Sweet Potatoes · 800g
12.8g
Protein
160g
Kohlenhydrate
0.8g
Fett
688
kcal
Kürbispüree
Pumpkin Puree · 800g
8g
Protein
52g
Kohlenhydrate
0.8g
Fett
208
kcal
Edamame
Edamame · 800g · ALLERGEN: Enthält SOJA
88g
Protein
80g
Kohlenhydrate
40g
Fett
976
kcal
So funktioniert's
Vier einfache Schritte zu Ihrer Fitness-Ernährung.
1
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Stöbern Sie im Menü und bestellen Sie direkt per WhatsApp. Ohne Registrierung, ohne Umstände.
2
Wir bereiten zu
Frisches Essen, am selben Tag zubereitet und vakuumiert für längere Frische.
3
Wir liefern
Schnelle Lieferung direkt an Ihre Tür in Zürich. Dienstag bis Samstag, zur gewählten Zeit.
4
Geniesse
In Minuten aufwärmen und fertig! Fitness-Mahlzeiten ohne Kochen oder Küchenarbeit.
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Echte Ergebnisse von echten Menschen.
"Ich spare 2 Stunden pro Tag, seit ich EASYFIT entdeckt habe. Frisches Essen, hochwertige Proteine!"Marco T. Personal Trainer Auch bestellen →
"Die 800g Portionen sind perfekt! Das zerrupfte Hähnchen ist das beste, das ich je probiert habe!"Laura S. CrossFit Athlete Auch bestellen →
"Endlich ein Unternehmen, das Fitness-Ernährung in der Schweiz versteht. Bestellung per WhatsApp ist super einfach!"Thomas K. Bodybuilder Auch bestellen →
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Häufige Fragen
Alles, was Sie über EASYFIT wissen müssen.
Wie funktioniert die Bestellung?
Senden Sie einfach eine WhatsApp-Nachricht mit den gewünschten Artikeln. Unser Team bestätigt die Verfügbarkeit, vereinbart die Lieferung und fertig! Ohne Registrierung, ohne App.
Wohin liefern Sie?
Wir liefern in der gesamten Region Zürich: Zentrum, Oerlikon, Altstetten, Wiedikon, Seefeld, Enge und Umgebung. Kontaktieren Sie uns per WhatsApp, um Ihre Region zu bestätigen.
Sind die Portionen fertig oder gefroren?
Unsere Portionen werden frisch zubereitet und vakuumiert. Sie können bis zu 5 Tage gekühlt oder bis zu 30 Tage eingefroren werden. Einfach aufwärmen, wenn Sie essen möchten.
Was ist der Mindestbestellwert?
Es gibt keinen Mindestbestellwert! Bestellen Sie so viele Portionen wie Sie möchten. Für Lieferungen berechnen wir CHF 5.00 (kostenlos bei Bestellungen über CHF 50).
Kann ich die Portionen anpassen?
Ja! Wir verkaufen Proteine und Beilagen separat, damit Sie Ihre Mahlzeiten nach Belieben zusammenstellen können. Stellen Sie Ihr ideales Gericht zusammen!
Welche Zahlungsmethoden akzeptieren Sie?
Wir akzeptieren TWINT, Banküberweisung und Kreditkarte. Zahlung bei Lieferung ist auch möglich nach vorheriger Vereinbarung.
Wie lange hält das Essen?
Gekühlt: 5 Tage. Gefroren: 30 Tage. Alle Portionen sind vakuumiert für maximale Haltbarkeit und Frische.
Haben Sie vegetarische Optionen?
Ja! Wir haben Beilagen wie Quinoa, Edamame, Brokkoli und Kürbispurée. Alle mit hohem Proteingehalt zur Ergänzung Ihrer Ernährung.
Liefergebiete
Wir liefern in der gesamten Region Zürich.
Abgedeckte Gebiete
Zürich Zentrum, Oerlikon, Altstetten, Wiedikon, Seefeld, Enge, Höngg, Affoltern und Umgebung.
Lieferzeiten
Dienstag bis Samstag: 10–20 Uhr. Wählen Sie Ihre bevorzugte Zeit per WhatsApp.
Liefergebühr
CHF 5.00 pro Lieferung. Kostenlos bei Bestellungen über CHF 50!
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Beyond the Champions' Diet
Das ultimative Ernährungshandbuch für sportliche Leistung und Körpertransformation. Wissenschaftlich fundiert, ohne Zauberformeln.
11
Kapitel
50+
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Praktisch
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🎯 Die Lösung: Wissen, das funktioniert
Dieses Handbuch wurde entwickelt, um zu vereinfachen ohne zu vereinfachen. Keine Zauberformeln oder leeren Versprechen. Es ist ein praktischer, evidenzbasierter Leitfaden, der Ihnen beibringt, die Bedürfnisse Ihres Körpers zu verstehen und einen effektiven und nachhaltigen Ernährungsplan zu erstellen.
📖 Was Sie lernen werden
Kapitel 1
Kohlenhydrate
Ideale Quellen, vor und nach dem Training, Strategien für Bulking vs Cutting
Kapitel 2
Proteine
Tierisches vs pflanzliches Protein, Absorptionsgrenzen, optimales Timing
Kapitel 3
Fette
Gesättigte, einfach und mehrfach ungesättigte Fette, Einfluss auf die Insulinsensitivität
Kapitel 4
Kalorienberechnung
Grundumsatz-Formeln, Aktivitätsfaktor, Gesamtenergieverbrauch
Kapitel 5
Ziele & Makros
Spezifische Empfehlungen für Bulking, Cutting und Gewichtsverlust
Kapitel 6
Cheat Meal
Refeed-Strategien, wie man es ohne Ergebniseinbussen nutzt
Kapitel 7
Trainingsvolumen
Ernährungsanpassungen für Trainings- und Ruhetage
Kapitel 8
Supplementierung
Kreatin, Whey, Koffein und andere - was wirklich funktioniert
Kapitel 9
Cardio-Handbuch
Aerobic im Bulking vs Cutting, ideale Frequenz und Dauer
✅ Vorteile des Handbuchs
Fertige Formeln
Gleichungen zur präzisen Berechnung Ihres Kalorienbedarfs
Strategien nach Ziel
Spezifische Empfehlungen für Bulking, Cutting und Gewichtsverlust
Supplement-Guide
Erfahren Sie, welche wirklich funktionieren und wie man sie richtig verwendet
Strategisches Cheat Meal
Wie Sie es einbauen, ohne Ihre Ergebnisse zu sabotieren
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Häufige Fragen zum Ebook
Ist das Ebook für Anfänger geeignet?
Ja! Der Inhalt wurde sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene erstellt. Wir erklären von den Grundlagen bis zu fortgeschrittenen Strategien auf klare und verständliche Weise.
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein. Alles wird von Grund auf erklärt. Sie lernen über Makronährstoffe, Kalorienberechnungen und Strategien auf progressive und zugängliche Weise.
Wie erhalte ich das Ebook?
Nach der Zahlungsbestätigung erhalten Sie die PDF-Datei innerhalb weniger Minuten per E-Mail. Sie können es auf dem Handy, Tablet oder Computer lesen.
Wird der Inhalt aktualisiert?
Ja, das Handbuch basiert auf aktuellen wissenschaftlichen Studien und modernen Sporternährungspraktiken. Literaturverweise sind enthalten.